健康 早起きすると気持ちが悪い？それってストレスが溜まっていませんか？
最近では「朝活」という単語が出てきたように、
早起きのメリットをよく聞くようになりましたね。
早起きがそんなに良いものならと、
早起きを心がけようと思う方も多いでしょう。
しかし中には早起きをすると吐き気がしたりして、
気持ち悪くなる方もいます。
この気持ち悪さの原因、
もしかしたらストレスのせいかもしれません。
今回は気持ち悪さを感じることなく、
スッキリと早起きができるようにするには、
どうすれば良いのかを調べてみました。