３０才

産後は悩みがつきないものです。 その悩みのほとんどは赤ちゃんに関することで占められていることでしょう。 しかし赤ちゃんのことで頭がいっぱいになり、ママ自身に関することをないがしろにしてはいませんか？ 頑張り屋さんのママは、心身の変化やしんどさから目を背けていませんか？ 産後に白髪が増えるということも、ママの心身の辛さのあらわれ。 大きな原因としては、 ・ストレス ・ホルモンバランスの乱れ ・栄養、睡眠の慢性的な不足 ・血行不良 などが挙げられます。 以上の原因は、産後のママならほとんどが当てはまるのではないでしょうか。 今回は、白髪が増えるメカニズムをふまえながら、産後の白髪をどう予防するかなどのケアをご紹介いたします。