ダイエット 寝不足でできる青いクマその原因と今日からできる解消法!
今の時代、毎日が暇だ、なんて人を見かけることがありますか?
誰もが皆忙しない毎日を送り、
「昨日2時間しか寝ていないよ~」なんて
寝不足自慢をしている人ばかりです。
寝不足が当たり前で慢性化をしている現代、
目の下にクマを作っているサラリーマン、
OL、学生を町中でたくさん見かけます。
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