離乳食

さんまは塩焼きにするととても美味しい魚ですね。脂の乗ったさんまを大根おろしでいただけば食欲の秋に拍車をかけてしまいます。こんな美味しい魚を赤ちゃんにも食べさせてあげたいと思うのは親心ですね。 でも、さんまって離乳食になるのでしょうか。小さな赤ちゃんに青魚を食べさせても大丈夫なのでしょうか。大切な赤ちゃんの離乳食のことです。次から次へと疑問が湧くのは当然のことですね。 そんなあなたのために、さんまの離乳食のことについて調べてみましょう。

初めてのかわいいかわいい赤ちゃん。 栄養のあるものをたくさん食べて、健やかに大きく育って欲しい！ けれど、何を食べるのが良いのかな？ と悩む新米ママは、実はとっても多いです。 そして、できればパパやママが食べるものを、 離乳食として一緒に食べてほしいですよね。 そこで、今回は秋に旬を迎えるさんまと離乳食の相性や、 栄養価の高い食べ方、アレルギーの危険性などについてまとめてみました。

初めてのお子様の場合、赤ちゃんの離乳食ってわからないことだらけで 難しいと思ってしまいませんか？ 私もかれこれ数年前になりますが、 赤ちゃんの離乳食について散々頭を悩ませてきました。 他にもいろいろな理由から結局は、 レトルトパウチのベビーフードばかり食べさせていました。 一番初めは噛む力も固形物を消化する力がないため、 お米を跡形もなくすり潰す10倍粥から始まる離乳食ですが、 大きくなるにつれ、少しずつ食べられる食材が増えてきます。 魚に関しては、初期の頃は白身魚しか食べさせてあげられませんが、 中期では赤身魚、 そして後期では青魚を食べさせてあげてもよくなります。 サンマなどの青魚には、 DHAやタウリン、鉄分等の栄養も豊富なので、 ぜひ赤ちゃんにも食べさせてあげたいですね。 青魚の中でも、秋に旬を迎えるサンマは、 食卓に並ぶ機会も多いかと思います。 私自身も普段家ではあまり焼き魚を食べないのですが、 秋のサンマだけは別格です！ 後期にもなると、大人用の料理を赤ちゃんに取り分けて、 食べさせてあげても大丈夫なものもあります。 ではサンマはどうなのでしょうか？