原因

夕方、靴下をめくるとくっきりと跡がついている。 仕事が終わったら足がパンパンにむくんでしまって、 朝履いて来た靴へ履き替えようとしても、きつくて入らない。 そんな経験したことありませんか？ 足のむくみは、美容にも健康にも悪影響を及ぼします。 女性には本当に悩みの種です。 足のむくみと言えば、長時間の立ち仕事が原因というイメージがありませんか？ じつは、立ち仕事だけがむくみの原因ではないのです。 朝から一日中デスクワークなのに足がむくんで・・・。 なんて事もありますよね？ そこで今回は、足のむくみの原因とは一体どういうものなのか？ お伝えしたいと思います。 足のむくみを解消する方法も併せてご紹介するのでぜひお試し下さい！

事務や作業など長時間座ってお仕事される方必見です。 デスクワーク時に引き起こしてしまいがちな腰痛原因や改善方法をご紹介していきたいと思います。

今の時代、毎日が暇だ、なんて人を見かけることがありますか？ 誰もが皆忙しない毎日を送り、 「昨日2時間しか寝ていないよ～」なんて 寝不足自慢をしている人ばかりです。 寝不足が当たり前で慢性化をしている現代、 目の下にクマを作っているサラリーマン、 OL、学生を町中でたくさん見かけます。

スマホが世に出てから大変便利になりました。 外で連絡を取るのもニュースを見るのも 操作ひとつで簡単にすることができます。 ふと周りを見渡すとみんな下を向いて スマホを触っているといった光景を目にすることもあると思います。 手軽にインターネットにアクセスしたり、 誰とでも簡単に連絡を取れるようになり、 気づけば何時間もスマホを触っていたという 経験もあるのではないでしょうか？