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部屋の湿度を適正にするには?健康な生活のためにできることはなんだ?

季節により高くなったり低くなったりする湿度。 高すぎてもだめだし、低すぎてもだめだし湿度 の調整って意外と難しいんですよね。 湿度って意外と身体の調子にも影響が出たり するので、特に部屋の湿度は気をつけたいもの です。私は自身普段から湿度は気をつけるように していて、出産後は特に体質の変化もあってより 気をつけるようにしています。 というのも、生まれつきアトピーを持っているん ですが、産後のホルモンバランスの変化からか アトピーが悪化してしまったんですね。アトピー って湿度が高いと汗をかいて痒くなるし、湿度が 低いと乾燥で肌が痒くなるしですごく厄介なんです。 なので、高いときは除湿を心掛けて低いときは 加湿を心掛けるようにしています。 気をつけるようにはしているのですが、なかなか 湿度をコントロールするのって難しくて、これが かえってストレスになったりするんですよね。 湿度と言えど身体の不調にも繋がったりするので、 部屋の湿度コントロールはすごく大切になって きます。今回はそんな湿度と健康についてまとめて みました。特に部屋にいることが多い人など、 健康に気をつけたい日々を過ごしたいという人は 必見ですよ!
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うみたまご大分のおすすめお土産ランキングベスト3迷ったらこれだ

別府温泉から車で15分ほどのところにある『大分マリーンパレス水族館うみたまご』は「行ってよかった動物園&水族館ランキング2013」の水族館部門で6位に選ばれるほどの人気水族館です。迫力の動物ショーやガラスのない水族館あそびーちなど、海の生き物との近さが自慢です。そんな『うみたまご』なら子供ばかりではなく大人も夢中になれそうですね。学校がお休みの日に是非行きたい場所です。ひとしきり遊んだら気になるのはお土産ショップでしょう。でも、一体何を買ったら良いのでしょうか。あまりにもたくさんありすぎて迷ってしまいますね。そこで『うみたまご』のお土産ランキングを調べてみました。
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雨の日の洗車するって意味不明!?メリットがあるのか調べてみた

意味不明??いやいやとんでもない。雨の日の洗車って、けっこう理にかなっているのですよ。大きなメリットとしては、 ・汚れが浮き上がっている ・拭き上げの必要がない ・水のカルキ跡が残らない ・砂ぼこりや土ぼこりが空気中に舞っていない そのほかにも、エコに敏感で洗剤をあまり使用したくないという方にとっては雨の日に洗車をするほうが断然良いのです。 今回は、雨の日に洗車をすることのメリットとデメリットを、晴れの日の洗車と比べてみながら徹底的に調べてみましたよ。 この記事を読んでくださったあとには「雨の日は洗車日和!」となること間違いなし。
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砂浜は車がはまる!?タイヤがはまって動けなくなった時の対処法

砂浜を車でかっこよく走ろうかなと思っていたところ、 なんと!タイヤが砂浜にはまってしまい、緊急事態が発生! 砂浜でタイヤがはまった場合は、通常の道路と対処方法は違うの? そんな砂浜での、緊急時の対処方法をお伝えします。
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紫外線が強い時間帯はいつ?夕方も日焼け止めが必要なことが発覚!

肌や眼など人体にあらゆる影響を及ぼす紫外線。 1日の中で最も紫外線が強い時間帯は、10時から14時です。 そして、紫外線は夕方も変わらず降り注ぐことから、 夕方にも日焼け止めは欠かせません。 これからの季節は特に日焼け止めが欠かせない! 今年はしっかり紫外線対策をしたい!と思う方も多いはずです。 せっかく紫外線対策をするのなら、しっかりと対策をしたいですよね。 では、早速詳しく見ていきましょう。
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夏至と冬至は何が違うの?今すぐ日の出と日の入りの関係を調べよう

一年で夏至と冬至があるのはご存知ですよね。 夏至は、一年で最も昼が長く、夜が短い日。 冬至は、一年で最も昼が短く、夜が長い日。 ですよね。 それでは、夏至と冬至はどうやって決まるのでしょうか? それは地球は軸を傾けながら回転しているので 太陽が見える時間も同じではないからです。 それでは、夏至と冬至の違いをもっと詳しく、 日の出と日の入りの関係性も見ていきましょう。
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楽しみな夏休み!いつから会社が始まるの?社会人の夏休み事情!

社会人にとっての夏休みとは、多くの場合は「お盆休み」だということ。 そもそもこのお盆休みは休日にあてる会社とそうでない会社がありますが、基本的にお盆は毎年8月13日から8月16日と決まっていますよ。 13日は世にいう「迎え火」、そして16日は「送り火」のことですね。この迎え火から送り火までの4日間を一般的に「お盆」と言います。 基本的にはこの4日間が夏休みになることが多いと思いますが、業種によっては増えたり減ったりします。 個人的な予測では、最長で9連休になるかも??しかしあくまで希望的予測なのであしからず。 今回は今年のカレンダーと業種による休みの傾向を照らし合わせながら、いつからいつまでがお休みになるのかを調べてみましたよ。
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花火大会の季節到来!人出ランキングとおすすめスポットを紹介!

真夏の夜空に大輪の花を咲かせる花火大会は人の心をときめかせますね。ドーンと上がる花火の音に身も心もそぞろになる人も多いことでしょう。近所の町内会が夏祭りで打ち上げる花火もあるでしょうし、東京ディズニーランドなどのテーマパークで打ち上げる花火もあります。でも、行ってみたいのはやはり誰でも知っている大きな花火大会ですね。テレビ中継されるような大きな花火大会に今年はぜひ行ってみたいと思っている人は多いのではないでしょうか。お友達と連れ立って、または子供の夏休みの思い出に、あるいは素敵な彼氏や彼女とのデートに、花火大会は色を添えてくれるでしょう。「今年は花火大会に行くぞ」と手ぐすね引いて待っているあなたに花火大会の情報をお伝えしようと思います。
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横浜は開港したのは何年前?横浜観光する人ここは必見!

横浜が開港したのは今から159年前の1859年7月1日です。 安政6年6月2日であったことから、横浜市では6月2日を開港記念日としています。 そんな横浜港が開港してから、現代の姿になるまでの歴史を見学できる、 オススメの観光場所!それは「横浜開港資料館」です。 初めての横浜旅行で、まずは、「横浜開港資料館」は必見! 横浜の歴史を知って、きっと何倍も、横浜観光が楽しくなるはずです。
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よさこいをもっと楽しむ方法!意味と語源を今すぐに知ろう!

毎年よさこい祭りを楽しみにされているファンの皆様、そもそもこの「よさこい」の語源をご存知でしょうか? よさこいとは土佐弁で「夜にいらっしゃい」という意味。意外に思われた方も多いのではないでしょうか? 戦後の復興を目的として発祥した高知県の「よさこい祭り」。毎年8月9日から4日間に渡り開催され、この時期にはもうすでに練習に取り組んでいる参加チームも多いのでは? 言わずと知れた「よさこい祭り」、当初は参加者750名ほどの小さい規模のお祭りでしたが、現在では参加チーム200組、約20,000人が参加する大きなお祭りに成長しました。 古き良き時代を取り入れながらも年々進化を遂げるよさこい祭りは、観る者の心を掴んで離しません。地元の人でなくとも毎年よさこい祭りを心待ちにしている人も多くいらっしゃることでしょう。 今回は、まさによさこい祭りのルーツである「よさこい」という言葉について調べてみましたよ。 よさこい祭りの歴史をたどれば、毎年楽しみにしているよさこい祭りがもっと楽しく奥深いものになること間違いなし。よさこい祭りのファンの方必見です。
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